食事戒

オメガΩには食事についての<戒<いましめ>>がある。
仏教では昔、禁欲とか断食とかいって、食べないでいることが
修行であるという時代があった。
しかし、そてはもはや時代遅れである。  
  :一日三食、米を食べること
  :きまった時間に摂ること
  :腹八分は医者いらず
  :できるだけ自分で作ること
  :一ヶ月の食費を抑えること<1-2万円>
  ;酒、砂糖、油をできるだけ少なく
これがオメガΩの<食事戒>である。
たかが食欲、されど食欲の精神をしっかり確立して、
食事を楽しく、合理的かつスピーヂーに摂って欲しい。
  オメガΩリーダー オガタフミタケ
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by fumitake36 | 2004-07-22 09:43
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